こんばんは。

宝塚にあるプライベート鍼灸サロンの

「月あかり鍼灸院」です。

 

今日はお休み。

息子が習い事に行く前、早めに夕食をとるため

ついでに定休日にしちゃっています。

 

私は基本的に下茹でや灰汁抜きをしません。

面倒というのもありますが、水溶性の栄養素が抜けて

しまうから。

ちなみに大根をゆでた汁はトマトスープに使いました！

皮はふりかけに♪

 

水溶性の栄養素といえば、

ビタミンB群（代謝を助ける）

ビタミンC（コラーゲンの生成を助ける）

カリウム（血圧を下げる）

があります。

 

美味しく楽しくエコな食生活～

（を、たまにしているつもり　笑）

 

☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★

 

ベッド1台、完全個室＆入替制の安心安全空間に

是非おこしください。

 

ご新規様は60分以上のメニューが20％OFF！！

オイルマッサージ＆美顔鍼コース

　100分 11,000円→8,800円

美顔鍼コース

　60分 7,700円→6,160円

アロマオイルマッサージ

　90分 9,000円→7,200円

　75分 8,000円→7,200円

　60分 6,600円→5,280円

ボディケア

　60分 5,500円→4,400円

 

ご予約は

https://acu-moon.com

 

Instagramからのお問い合わせは

@makiko.toyota

こんばんは。

宝塚のプライベート鍼灸サロン、

「月あかり鍼灸院」です。

 

暑さでマスクがしんどい時期になってきましたね。

とはいってもマスクをしないわけにはいかない・・・。

 

マスクをしていると息苦しい時がありませんか？

しっかりと呼吸ができていないのかもしれません。

 

呼吸ができていないと体にしっかり酸素が届け

られません。更に外出できずにテレワークや

スマホを見ることによって巻き肩になって

体が縮こまり呼吸が上手くできず、と悪循環。

ぼーっとするのは脳に十分な酸素や血液が

届いていない証拠かもしれません。

 

時々深呼吸、肩や鎖骨周りのストレッチで

しっかり空気を吸ってくださいね。

 

当院のマッサージではしっかり胸回り、背中周りをほぐすことで

深い呼吸ができるようになります。

 

お得なセットメニューあります。

詳しくは当院のホームページ

https://acu-moon.com

をご覧ください。

こんばんは😄

宝塚にある女性優先の「月あかり鍼灸院」です。

関西は例年より3週間近く早い梅雨入りですね☔

ヒンヤリジメジメ。。

「湿邪(しつじゃ)」に注意‼️

湿邪とは、外から入る湿によって引き起こされる体調不良のこと。

冷え、むくみ、耳鳴り、頭痛やだるさといった症状はありませんか❓

セルフケアとしてはストレッチや香辛料を摂って巡りを良くしてくださいね。

それでもしんどい時には当院に😊

美顔鍼コースでは頭痛や頭&顔のむくみ、アロマオイルマッサージでは身体の冷えやむくみを改善‼️

ベッド1台、完全個室&入替制で安心安全です。是非お越しください。

おこもりメンテ応援企画、緊急事態宣言延長に伴い、5月31日までになりました。

　オイルマッサージ&美顔鍼(100分)　

　11000円が9900円‼️

　(ご新規様は8800円)

ご新規様は60分以上のメニューが20%オフ📴

美顔鍼コース

　60分　7700→6160円

アロマオイルマッサージ

　90分　9000→7200円

　75分　8000→6400円

　60分　6600→5280円

ご予約はコチラ↓

https://acu-moon.com/

Instagramからのお問い合わせは

@makiko.toyota

フォローしてくださった方はその場で100円OFF♥️

こんばんは😄
宝塚にある女性優先の「月あかり鍼灸院」です。

最近食べ過ぎで体重が😓
好きなアイスクリームは諦めることなく(そこ諦めろ！)、ご飯はもち麦を混ぜて炊いて量は少なめで。
としていたら、1週間で2キロ減‼️

で、気づいたことがひとつ。
ゲップが激減😆
食べ過ぎ注意👋😵🍴

肩甲骨下～腰までは消化器系のツボが並んでいます。マッサージで筋肉も胃腸もほぐしませんか❓

ベッド1台、完全個室&入替制で安心安全😘な当院に是非お越しください。

おこもりメンテ応援企画、緊急事態宣言延長に伴い、5月31日までになりました。
　オイルマッサージ&美顔鍼(100分)　
　11000円が9900円‼️
　(ご新規様は8800円)
ご新規様は60分以上のメニューが20%オフ📴
美顔鍼コース
　60分　7700→6160円
アロマオイルマッサージ
　90分　9000→7200円
　75分　8000→6400円
　60分　6600→5280円

ご予約はコチラ↓
https://acu-moon.com/

Instagramからのお問い合わせは
@makiko.toyota
フォローしてくださった方はその場で100円OFF♥️

月あかり鍼灸院
　宝塚市湯本町2-7
　　三東マンション401号

こんにちは。

宝塚にある女性優先のプライベート鍼灸サロン、

「月あかり鍼灸院」です。

 

昨日のテレビで、林修先生と落合陽一さんの

対談が放送されていました。

その中で、目からウロコ！なお話が。

 

「47歳は若者」！！

落合さんによると、日本人の平均年齢からすると、

47歳は若者だ！ということ。

統計局のデータによると、2021年の平均年齢は

47.4歳。ホンマや！47歳は若者や！！　笑

 

つまりは・・・もっと年取るまで働かなければ

ならないということですね。汗

 

働くことによって、コロナで外出できないことに

よって・・・などなど現代のストレスは様々。

交感神経が働きっぱなしですね。。。

 

自律神経のバランスが乱れることによる症状、

更年期による症状の改善に是非当院へ！

 

ベッド1台の完全個室＆入替制で安心安全です。

 

☆イチオシは、

　全身デトックス！美顔鍼＆オイルマッサージ

　　（計100分）12,000円相当が11,000円！

　　　さらにご新規様は20％OFFの8,800円！！

 

ご予約はコチラ↓

https://acu-moon.com

 

Instagram（@makiko.toyota）をフォロー

してくださった方はその場で100円OFF！

更に、「しんきゅうコンパス」に当院の口コミを

していただいた方は次回100円OFF♪