院長の独り言

2021-06-10 16:20:36

しっかり食べましょうね

こんにちは。

宝塚のプライベート鍼灸サロン、

月あかり鍼灸院です。

 

梅雨、中休みしすぎていません?

ってぐらいに暑いですね(汗)

急に暑くなって食欲が落ちた人

いませんか?

 

東洋医学では人間は「先天の精(両親から

引き継いだもの)」と「後天の精(飲食物から

得られるもの)」を腎に蓄えていて、

それらが尽きると死に至ると言われています。

 

先天の精は途中で補えないので、飲食物で

精を補うってわけです。

食べて精をつけなきゃ!なんていうのは

そのためです。

 

というわけで!!

ダイエットやファスティングなど色々な

ものが世にあふれていますが(決して

否定しているわけじゃありません)、

基本的にはしっかり食べるって大切です。

 

それでもお疲れの場合はぜひ当院へ。

 

美顔鍼&アロマオイルマッサージ(計100分)で

メンテナンスしませんか?

 

月あかり鍼灸院

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2021-06-09 14:37:00

フェイシャルマッサージをやりすぎて・・・

こんにちは。

宝塚南口の月あかり鍼灸院です。

 

先日お客様と話をしていた時のこと。

「フェイシャルマッサージはやらない」

とのことで詳細を聞いてみると。。。

 

ご友人が毎日フェイシャルマッサージに

通っていたら顔がくすんでしまったそうです。

 

ま、毎日!?

断らないサロンもサロンですが、、。

強い力で毎日やったとすればそりゃくすみます。

シワにもつながります。

 

自宅でするマッサージであれば、皮膚の上を

滑らすのではなく、上から押さえて肌を動かさずに

指だけを動かすのがいいですよ。

 

サロンでやってもらうのなら、多くて週1回。

月1~2回で十分です。

 

こすりすぎに注意!!

 

現在当院では公式LINEアカウントのみで

美顔鍼キャンペーンをご案内しています。

この機会に是非ご利用ください。

 

月あかり鍼灸院

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2021-06-02 16:24:00

夏に最強の精油は

宝塚南口のプライベート鍼灸サロン、

月あかり鍼灸院です。

 

しばらくは夏に向けた投稿を

してきますね。

私自身が夏は苦手ということもあり、

できるだけ快適な夏を過ごせますように。

 

夏のおすすめ精油といえば

ペパーミント!!

 

筋肉のコリ、冷え、胃腸の不調、

蚊よけにも!!

甘さの中に清涼感があって夏に

ピッタリです。

多く使うと刺激性があるので

ラベンダーなんかと合わせると

いいですよ。

 

当院でも取り扱っていますので

是非アロマオイルマッサージ

お試しください。

 

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月あかり鍼灸院

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2021-05-31 16:30:48

代謝が一番落ちるのは夏です

こんにちは。

宝塚のプライベート鍼灸サロン、

月あかり鍼灸院です。

 

暑いですね(汗)

 

夏は一番代謝が落ちるのです。

意外だと思っている方多いのでは?

何故かというと、

 暑い→体を温めなくてよい

からです。

だから痩せにくいなぁって思っている

なら、正常な生理現象ですのでご心配なく。

逆に代謝が上がるのは冬です。

 

夏は加えて冷たい飲み物や食べ物を

食べるので体は浮腫むし・・・

 

そんな時は

アロナオイルマッサージ!!

しっかり流してむくみ、疲労感、だるさ

を改善しましょう♪

 

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2021-05-27 17:11:11

石鹸って実は・・・

こんにちは。

宝塚のプライベート鍼灸サロン、

月あかり鍼灸院です。

 

皆さん手や体(顔含めて)を何で洗っていますか?

添加物が少ないということで石鹸を使っている方が

いるかもしれませんね。

 

石鹸使うのはご注意を!!

実はとーっても雑菌がついているんです(汗)

そりゃそうですね。

だって手の汚れを落とすために最初に使う

ものですから。

 

てなわけで。

コロナウイルスまん延中なので、石鹸を使う場合には

自分だけにするとか、触る前に手をよく洗うなどして

ご使用くださいね。

 

と、昨晩自分専用の洗顔石鹸を使う際に思いついた

小話でした 笑

 

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