こんにちは。

宝塚のプライベート鍼灸サロン、

月あかり鍼灸院です。

 

暑いですね（汗）

 

夏は一番代謝が落ちるのです。

意外だと思っている方多いのでは？

何故かというと、

　暑い→体を温めなくてよい

からです。

だから痩せにくいなぁって思っている

なら、正常な生理現象ですのでご心配なく。

逆に代謝が上がるのは冬です。

 

夏は加えて冷たい飲み物や食べ物を

食べるので体は浮腫むし・・・

 

そんな時は

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