こんばんは。

宝塚にあるプライベート鍼灸サロンの

月あかり鍼灸院です。

 

先日、炭酸入りの入浴剤がきれていることに

気づき、急遽塩ひとつかみ＆精油数滴を

混ぜて手作り。

精油は親油性のため、塩に混ぜると

お湯になじみやすいです。

 

ディフューザー（拡散器）を使わなくても

楽しむ方法はたくさん。

熱湯入れたマグカップにたらして蒸気を

かぐ、コットンやティッシュに垂らして

枕元に置く。

 

この時期におすすめなのは、コットンに垂らして

それを紙パック式の掃除機で吸ってから

掃除をすること。

ラベンダーやティーツリー、ユーカリ等の

さわやかな香りがおすすめですよ～

シーン別のおすすめの香りは「生活の木」

で紹介されているので興味ある方は御覧くださいね。

おこもり生活。鬱々としがちですが、

自分なりの過ごし方で乗り切りましょうね。

 

それでもしんどい時はぜひ当院に。

完全個室＆入替制で安心空間です。

 

自律神経のバランスが乱れることによる

症状、更年期による症状がつらい方に。

 

宝塚南口駅より徒歩3分。

近隣には数か所コインパーキングがあります。

 

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