こんにちは。

月あかり鍼灸院です。

久々の投稿になります(-_-;)

皆様いかがお過ごしでしょうか。

短い梅雨があけ夏本番。とはいえ

曇りの日が続いたり何かと体調を崩しやすいですね。

今回は夏にお勧めのお茶をご紹介します。

とうもろこし茶と緑茶です！！

とうもろこし茶は体内にたまった水分を出して

くれるのでむくみに、緑茶はその苦味が夏に

弱りやすい「心」（血液を全身に届けたり、精神を

安定させる役割）を栄養すると言われています。

ただし緑茶はカフェインが含まれるため、夕方以降は

控えるのがおすすめです。

おいしく楽しく、夏を乗り切れるといいですね♪

◆月あかり鍼灸院
　宝塚市湯本町2-7 三東(SANTOH)マンション401号
　宝塚南口駅より徒歩3分、宝塚大劇場まで徒歩5分の好立地！
◆Instagram：https://www.instagram.com/makiko.toyota/
◆エキテン：https://www.ekiten.jp/shop_50605134/
◆しんきゅうコンパス：https://www.shinq-compass.jp/salon/review/34199