こんにちは。

宝塚南口のプライベートサロン

「月あかり鍼灸院」です。

スマホやPCの使い過ぎで目が疲れていませんか？

眼精疲労は放置しておくと見た目に影響が

でてくるかもしれません。

何故かというと、目を動かす筋肉はおでこ更には

頭の筋肉とつながっているから。

目を動かす筋肉が頑張りすぎると今度はおでこの筋肉が

代わりを務めます。

すると、眉間やおでこの横ジワが！！

更には頭痛が起こりやすくなりますので要注意。

握りこぶしをつくって指の関節でおでこを

クルクルとほぐしてみてください。

この時決してこするようにしないでくださいね。

（小じわの原因になりかねません）

頭の上にツーンとした感覚が出てくる時が

あります。

筋肉がつながっていることを実感できますよ。

仕事納めで忙しいこの時期。

なかなかリラクに行けないなあって方は

是非お試しくださいね。